高尔夫初级课程
青少年高尔夫基础课程:
1.在游戏过程中学习高尔夫礼仪,高尔夫基本规则
2.球杆的认识,及球杆用途的讲解
3.推杆,及切杆的训练
4.半挥杆培训,挥杆原理+技术指导(含站姿,握杆,瞄球,半挥杆)
5.空挥练习,开发肌肉记忆
6.全挥杆培训,理论+技术指导
7.强化指导
成人高尔夫基础课程内容:
1.专题课程讲解:
高尔夫的规则与礼仪运动损伤与防护
营养补充与运动恢复
挥杆技术原理
2.专项技术攻克:
铁杆切击球
劈起球
沙坑球
球道木杆和发球木杆
3.现场技术讲解:
现场9洞技、战术观摩现场短杆专项技术教学与训练
现场困难球位专项技术教学与训练
以上就是一些关于高尔夫初级课程的简单介绍,如果想了解更加详细的高尔夫课程资料,欢迎咨询联络magic室内高尔夫!