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【青少年打高尔夫】的8大好处,家长看过来

发布时间:2020-06-28 09:57人气: 本文有851个文字,大小约为3KB,预计阅读时间3分钟

青少年打高尔夫的8大好处,家长看过来: 

( 特别是体能、心态都在发展中的青少年 )

  1、增加身体的柔软度与协调性

     高尔夫项目对身体的柔韧与协调性的锻炼更胜于体力的锻炼;一些医疗机构已经将高尔夫运动姿势练习用于矫治青少年肌肉发展及手、眼、身体协调性训练上。

  2、增强体力

     高尔夫运动不需要发达的肌肉力量,要的是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力,有助与身体的均衡发展。

  3、集中力

     当脚下扎实的踏着草地,关注身体在每一次挥杆的每一个细节,此时特别需要的是全神灌注盯着目标,这一点对青少年未来的学习成就有很大的帮助。

  4、进取心

     当自己每一次都需要凝神定气在挥杆上,每一次挥杆都是一次全新的开始,面对失误球或者不适应的球场环境,是放弃、还是继续坚持?已经不全然只有勇气可形容,还有意志力、荣誉感及自我超越的决心。

     5、自信心

     面对高难度的球道,沙坑,障碍,上坡,果岭等问题,仍毅然决定挑战自我极限,不怕面对高尔夫过程中的难度挑战,心理要比一般人更沉着自信。

  6、交际能力

        高尔夫球场还为孩子们提供了一个最好的社交平台,让他们在这里结识与他们一样追求进步、讲究礼仪、遵守规则的朋友,并与他们一起成长。高尔夫运动为孩子们提供了一个在平等、公正、规范的氛围里挑战别人、挑战自己的机会,让他们能够开阔视野、互助进步。

       7、礼仪培养

        高尔夫是一项讲究礼仪和规则的运动,在别人击球时保持安静,穿着得体,注意互相礼让,遵守球场规则等。从孩子们接触高尔夫开始,他就在潜移默化地学习这些礼仪和规范,培养高尚情操。另外,高尔夫技术的提高是没有止境的,这将培养孩子们不断追求的精神。

       8、自律性

        高尔夫运动最大的特点是在没有裁判监督的情形下进行,依靠参与者自觉遵守规则的诚实和信用。如果孩子们从小就在球场上遵守规则和礼仪,长大后一定会遵守社会规则与准则。高尔夫运动能够让孩子们学到更多做人的道理。

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文章来源:www.magicgolf.cn


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